吃鱼能补脑，吃鱼能够促进智力发育，对人体健康有帮助。
鱼中的营养价值非常丰富，含有蛋白质、核黄素、维生素D，同时还含有钙、磷、铁以及不饱和脂肪酸等，适当的吃鱼能够补充人体所需要的营养，能够提高机体免疫力以及抗病能力，对人体健康有帮助，而且鱼中还含有DHA等成分，能够促进大脑发育，对于神经系统还具有保护作用，还可以增强大脑的记忆力以及思维能力，所以吃鱼能补脑。
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2024-04-20 22:09
admin