一、鱼腥粥的正宗做法?
步骤/方法
01
先煮一锅白粥,煮粥的过程中,将黄锋鱼斩件后,切段,加姜丝、料酒和盐腌制;
02
倒入牛奶后,煮开,倒入黄锋鱼,用勺子拌匀,再煮开,加盖焖五分钟即可;
03
吃的时候自己选择加胡椒粉香油或葱花。
特别提示
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
二、鱼腥草排骨粥?
第1步、准备好食材。
第2步、排骨开水烫一下,大米淘洗,加点盐腌制一会儿。
第3步、鱼腥草放淡盐水中浸泡10分钟。
第4步、砂锅中先加水加米加排骨煮粥,其间适当搅拌搅拌更好。
第5步、鱼腥草清洗干净沥去水。
第7步、粥煮到稠度差不多的时候加入鱼腥草再煮开。
第9步、搅拌搅拌后加盐即可
三、煮墨鱼粥怎么去鱼腥?
食材:墨鱼(100克)、大米(500克)、猪肉(30克)。辅助佐料:白胡椒粉(8克)、姜汁(15毫升)、葱汁(20毫升)、盐(3克)、味精(2克)。
做法:
1、墨鱼处理干净切丁;猪肉洗净切丁;大米洗净。
2、锅内注水,下墨鱼、猪肉、白胡椒粉、姜汁、葱汁烧开,炖至五成熟。
3、下大米煮粥至成,加盐调味即可。
四、煮鱼粥如何去除鱼腥味?
鱼有不同做法!
1清蒸,最大限度保存鱼的鲜味。在蒸的过程中放入葱姜(葱姜去腥),出锅前倒入蒸鱼豆豉!
2红烧,典型中原菜做法,这种方法做出的鱼。基本没有腥味!先把鱼用盐和料酒(料酒去腥)腌制十五分钟,用厨房专用纸巾擦干鱼身的水,下油锅炸到两面金黄,下葱姜、豆豉爆香,加水煮开以后,加一点酱油提色,加醋!
去腥的方法总结:葱姜,料酒,醋,油炸!
五、煮鱼粥如何去除鱼腥味呢?给宝宝煮鱼粥的时?
煮鱼粥一般要放姜去腥,吃的时候捞出来即可。一岁以上的宝宝可以尝试的给鱼肉给他吃了,最好就是煮鱼肉粥。鱼肉粥的做法其实是很简单的,首先把鱼洗干净去刺,记得要完全去掉哦,然后把鱼肉剁碎,放点花生油和酱油调下味,小宝宝吃的,不宜放过多的调料。
3然后等粥煮开,再把剁碎调好的鱼肉放进去一起煮,最好也放点剁碎了的瘦肉,还有放点剁碎了的青菜一起煮,这样煮出来的鱼肉粥味道会比较鲜美,宝宝会比较喜欢吃,记住要放两片姜片去腥。
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